Se muestran los artículos pertenecientes al tema Gimnasia de mantenimiento.
Escuela Deportiva de Fitness
El Ayuntamiento de Laujar de Andarax ha creado una escuela de Fitness que se llevará a cabo en el Gimnasio Municipal.
Esta escuela deportiva tiene como objetivo fomentar y promocionar el deporte de sala, usando todos los recursos que nos da nuestro Gimnasio.
Este módulo deportivo está destinado tanto a mujeres como a hombres de Laujar que tengan 16 años en adelante.
Se ofrecen dos grupos diferentes, que tendán el siguiente horario:
1. Martes y Jueves de 19:00 a 20:30 horas (3 horas a la semana)
2. Lunes, Miércoles y Viernes de 19:00 a 20:00 horas (3 horas a la semana)
Siendo el primer día el 31 de noviembre del presente año.
La cuota de inscripción será de 10 € mensuales. La forma de pago será en metálico, entregando el dinero al monitor del Gimnasio entre los días 1 y 5 de cada mes.
Todo/a el/la que esté interesado/a en inscribirse deberá de ir al Gimnasio y notificarlo al monitor, indicándole el horario en el que quiere inscribirse, entregandole también la cuota de inscripción.
Para más información puedes acudir al Ayuntamiento y preguntar por Gabriel Morales (Promotor Deporitvo) o al Gimnasio Municipal y preguntar por Javier Vique (Monitor); también puedes contactar mediante e-mail: deporteslaujar@hotmail.es; o mediante el perfil de alguna de nuestras redes sociales (facebook, tuenti o twitter) buscando a deporteslaujar y uniendote a nuestro perfil.
¡NO LO DUDES Y MUEVETE, HAZ DEPORTE!
Clases de Gimnasia de Mantenimiento
Desde el día 1 de octubre de este año se están realizando las clases de Gimnasia de Mantenimiento para adultos. La finalización de este curso será el 31 de mayo de 2011.
Estas clases se llevan a cabo en el Pabellón del Instituto los Martes y Viernes de 10:00 a 11:30 de la mañana.
La cuota de participación es de 10 € mensuales y puede apuntarse cualquier persona del municipio que sea adulta, tanto hombres como mujeres.
Para apuntarse es muy fácil, solo hay que ir cualquier día de clase al Instituto, dar los datos personales y abonar la cuota a la Monitora, y ya está.
